你曾經在上班的時候偷看貓咪影片嗎？
如果有的話，恭喜你！你其實在不知不覺中提升了你的工作效率！
根據印第安納大學傳播學院的學者研究，看貓咪影片帶來的效果其實不只是單純的娛樂，看貓咪影片其實能夠非常有效地提升活力和正向情緒，同時也能消除心中的負面情緒。
印第安納大學的學者訪問了將近七千個人關於看貓咪影片的想法以及看完影片後的情緒起伏。研究發現，大部分的人通常會在上班或是上課的時候看貓咪影片。而且他們在看完影片後會比看影片前感受到更多正向陽光的情緒。如果是在壓力很大或是感到焦慮時看貓咪影片的話，看完影片後負面情緒會有很明顯的減低。
在做完初步的研究後，研究學者產生了第二個問題：難道在上班時間看貓咪影片的人不會產生罪惡感嗎？
經過更進階的調查後發現，看貓咪影片所帶來的快樂遠遠的壓過了上班不認真所帶來的罪惡感，所以這些人並不會因為罪惡感而打退堂鼓。除此之外，研究學者也發現具有特定人格特質(如高親和力、內向害羞)的人在上班時間偷看貓咪影片的機率會更高。
你最近會覺得上班好無聊好沒有動力嗎？不如就趁空擋看幾個貓咪影片吧！說不定會有意想不到的好效果喔！
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